Aufgrund der großen Nachfrage bietet der TSV Osterholz-Tenever e.V. (OT Bremen) wieder einen Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen an. Diesmal handelt es sich um einen Aufbaukurs. Der Schwerpunkt wird der Einsatz von Gebrauchsgegenständen (Schirm, Schlüssel etc.) sein.
Bernd Stratmeyer (B-Lizenz Judo / Selbstverteidigung 1. Dan ) leitet den Kurs, der ein abwechslungsreiches Programm beinhaltet, bei dem auch der Spaß nicht zu kurz kommt.
Hierbei kommt es weniger auf Körperkraft, sondern auf die richtige Technik an. Die Teilnehmer werden in die Lage versetzt im alltäglichen Leben verschiedene Gefahrensituationen zu erkennen und zu bewältigen.
Der Kurs umfasst 4 Abende jeweils mittwochs von 18.00 bis 19.30 Uhr im Dojo Walliser Straße und beginnt am 10.08.2016.
Normale Sportkleidung reicht aus.
Der Kurs kostet für Mitglieder 15,-- € und für Nicht-Mitglieder 25,-- €.
Für die Planung wäre eine vorherige Anmeldung erwünscht.
Informationen unter:
Bernd Stratmeyer, Sudwalder Straße 26, 28307 Bremen, tel: 40 42 93
Frank Meyer, Zollstraße 11, Langwedel, Tel: 04232/7576
OT Geschäftsstelle 42 54 71
Kommentar schreiben
Jenny sinnhuber (Mittwoch, 21 August 2019 15:33)
Hallo
Haben sie noch einen Selbstverteidigung Kurs für Frauen ?
MfG Jenny sinnhuber