Zumba bei OT

Der TSV Osterholz Tenever erweitert sein Kursangebot. Das neue Fitnessangebot ist an Zumba angelehnt und besteht aus Aerobic und Fitness kombiniert mit Tanzelementen. Ziel des Trainings ist es, die Sporttreibenden zu einer gesundheitlichen und breit angelegten Fitness zu verhelfen. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstils werden innerhalb einer Choreografie mit Aerobic-Elementen (z. B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern. Der Kurs wird von der Übungsleiterin Gülen Arslan geleitet. Der Kurs findet immer mittwochs von 19 bis 20 Uhr in der Albert-Einstein-Schule statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Weitere Informationen bekommt ihr unter 42 54 71 oder per E-Mail ot@otbremen.de oder auf der Webside des Vereins.

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